Damskie

Buty do biegania zimą – czy potrzebny jest specjalny model?
Buty do biegania zimą – czy potrzebny jest specjalny model?

Choć pozornie może się wydawać, że buty do biegania są całoroczne, to przy jesienno-zimowej aurze zdecydowanie lepiej sprawdzą się specjalnie […]

Ubrania termiczne do uprawiania sportu zimą – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Ubrania termiczne do uprawiania sportu zimą – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Ubrania termiczne to sprzymierzeniec wszystkich osób, które uwielbiają chodzić po górach, choć nie tylko. Zimą sięgają po nie również ci, […]

Rekomendowane
Fit sałatki idealne na lato!
Fit sałatki idealne na lato!
Sałatka to znakomity sposób na zdrowy i smaczny posiłek na lato. Doskonale sprawdzi się ona zarówno w charakterze lunchu do […]
Dieta aktywnej matki karmiącej – co włączyć, a co wykluczyć ze swojego jadłospisu przy karmieniu piersią?
Dieta aktywnej matki karmiącej – co włączyć, a co wykluczyć ze swojego jadłospisu przy karmieniu piersią?
Dowiedz się, jak prawidłowo zadbać o swój organizm w czasie laktacji!
Trening po ciąży – kiedy można wrócić, na jakich ćwiczeniach warto się skupić, a jakich unikać?
Trening po ciąży – kiedy można wrócić, na jakich ćwiczeniach warto się skupić, a jakich unikać?
Powrót do aktywności fizycznej po ciąży nie jest wcale prosty, wymaga sporo wysiłku, ale także rozwagi. Z niniejszego artykułu dowiesz się, jakie czynności najbardziej Ci się przysłużą. 
Ostatnie wpisy